- Utilizează un metru de croitorie și măsoară circumferința capului la aproximativ 2 cm deasupra sprâncenelor.
- Dacă nu ai metru de croitorie, poți folosi un șnur. Prinde șnurul în punctul care arată circumferința capului. Întinde șnurul pe masă și măsoară lungimea cu ajutorul linearului.
- Dacă dorești să cumperi casca drept cadou, pur și simplu măsoară circumferința interioară a căștii. Eventual încearcă să cauți eticheta sau autocolantul din interiorul căștii. Alegerea căștii noi o vei potrivi ușor la aceste valori.
- La final compară valoarea măsurată cu valorile în centimetri, care sunt specificați la mărimile căștii și alege mărimea potrivită. Pe cât este posibil încercăm să menționăm întotdeauna la căști și căciuli și circumferința în centimetri. În general este valabil dacă ai un cap mai mic ești aproximativ în intervalul între 54-58 cm. Sportivii cu capul mai mare poartă de regulă casca indicată pentru mărimea capului de 59-61cm. Astfel de situație apare când producătorul căștii respective oferă la alegere două carcase diferite. Altă situație este când aceeași marcă oferă la alegere 3 carcase diferite pentru cască. Mărimea adesea diferă cu câțiva centimetri între mărci. De aceea le menționăm pentru fiecare mărime separat.