Polar Ignite 3 Night Black
Polar Ignite 3 este un ceas elegant de fitness și wellness care va adăuga mai multă energie în viața dumneavoastră. Acesta vă monitorizează somnul, activitatea și ritmul cardiac și vă oferă recomandări adaptate la corpul și stilul de viață dumneavoastră.
Disponibil în mărimile S-L, conceput pentru circumferința încheieturii mâinii: 135-210 mm.
Ce este inclus?
- Polar Ignite 3
- Curea din silicon Polar, 20 mm
- Cablu de încărcare: Polar Charge 2.0
Caracteristici:
Modul senzor de ritm cardiac
Împărtășiți ritmul cardiac cu aplicațiile de antrenament, dispozitivele de fitness sau computerele de ciclism.
Pur și simplu selectați un profil sportiv pe ceasul dumneavoastră înainte de antrenament, începeți sincronizarea cu un dispozitiv compatibil și urmăriți ritmul cardiac afișat în direct atât pe ceasul dumneavoastră, cât și pe dispozitivul pe care îl utilizați pentru antrenament.
Teren și navigație
Sisteme globale și de navigație prin satelit
Antrenați-vă cu cea mai bună experiență de poziționare din lume.
Sistemul GPS încorporat funcționează împreună cu sistemele globale de navigație prin satelit GLONASS și Galileo și cu sistemul regional de navigație prin satelit QZSS pentru Asia de Est și Oceania, pentru a furniza date precise privind viteza, distanța și traseul oriunde pe planetă.
Sistemul GPS asistat asigură o poziționare mai rapidă și informează ceasul cu privire la poziția prognozată a sateliților, astfel încât puteți primi semnalele acestora în câteva secunde, oriunde v-ați afla, chiar și în condiții dificile.
Înapoi la început
Întoarceți-vă de unde ați început.
Funcția Back to Top vă ghidează către punctul de plecare pe cea mai scurtă distanță posibilă (beeline) - afișând punctele de reper și o săgeată care indică direcția corectă, precum și distanța directă dintre dumneavoastră și locul unde trebuie să ajungeți.
Hardware
Precision Prime™
Tehnologia senzorului de fuziune Polar Precision Prime™ măsoară ritmul cardiac la încheietura mâinii. Noua funcție combină măsurarea optică a ritmului cardiac cu alte tehnologii de senzori pentru a elimina erorile de imagine care ar putea interfera cu semnalul ritmului cardiac și ar putea duce la citiri nesigure.
Durată de viață foarte lungă a bateriei
Ceasul Polar Watch nu va rămâne fără energie înainte de a ajunge la destinație. Ceasurile noastre sunt echipate cu baterii reîncărcabile care rezistă ore îndelungate în modul de antrenament cu GPS complet și măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii.
În plus, la modul ceas cu monitorizarea continuă a ritmului cardiac activată, puteți rezista zile întregi cu o singură încărcare.
Somn și wellness
Funcția SleepWise™
Aflați în ce mod comportamentul dumneavoastră de somn vă afectează energia din timpul zilei și nivelul de vigilență.
Funcția SleepWise™ vă oferă informații despre starea dumneavoastră de veghe zilnică pentru a vă ajuta să vă rafinați rutina de culcare, astfel încât să fiți în formă și pregătit să faceți față provocărilor zilnice.
Luând în considerare cantitatea de somn, calitatea acestuia și momentul în care a fost efectuat în raport cu ritmul circadian intern, SleepWise™ vă informează cu privire la efectele cumulative ale somnului în timp și vizualizează impactul datoriei de somn și al ritmurilor neregulate de somn și de veghe.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ este o funcție de măsurare automată a ratei de regenerare a organismului pe timpul nopții. Acesta descrie modul în care sunteți capabil să vă recuperați după o zi de efort. Acesta vă ajută să luați decizii optime în viața de zi cu zi pentru a vă menține starea generală de bine și pentru a vă atinge obiectivele de antrenament sau de fitness.
Statutul Nightly Recharge™ se bazează pe doi factori: cât de bine ați dormit (calitatea somnului) și cât de bine s-a calmat sistemul nervos autonom în primele ore de somn (calitatea ANS).
Somnul Plus Stages™
Obținerea unui somn de calitate suficient este esențială pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. În timpul somnului, corpul dumneavoastră trece prin trei stadii de somn: ușor, profund și REM.
Sleep Plus Stages™ monitorizează în mod automat cantitatea și calitatea somnului dumneavoastră și vă permite să știți cât timp ați petrecut în fiecare etapă de somn.
Urmărirea somnului vă ajută să identificați factorii care pot avea un impact negativ asupra somnului dumneavoastră și să vă înțelegeți comportamentul de somn pe termen lung.
Serene™
Relaxează-ți corpul și calmează-ți mintea cu un exercițiu de respirație ghidată cu Serene™.
Respirația profundă este recunoscută ca fiind o modalitate simplă și eficientă de gestionare a stresului, de creștere a rezistenței și de îmbunătățire a atenției. Serene™ vă ghidează să respirați într-un ritm lent și regulat pentru a vă sincroniza ritmul cardiac cu ritmul respirației - șase respirații pe minut, care este ritmul optim de respirație pentru a opri răspunsul organismului la stres.
Formare și regenerare
Sarcina de antrenament Pro™
Atunci când vă antrenați, diferite sisteme ale corpului dumneavoastră sunt solicitate. Software-ul Training Load Pro™ monitorizează această sarcină și vă oferă informații detaliate.
După fiecare antrenament, aplicația Training Load Pro vă oferă valori ale încărcăturii sistemului cardiovascular și musculo-scheletic (Cardio Load și Muscle Load) și puteți utiliza funcția Subjective Load pentru a evalua cât de încărcat vă simțiți - astfel încât să puteți monitoriza încărcătura corpului dumneavoastră imediat și pe termen lung.
Surse de energie
Vedeți cât de mult din fiecare sursă de energie folosește corpul dumneavoastră în timpul antrenamentului. Acestea sunt defalcate în grăsimi, carbohidrați și proteine pentru fiecare antrenament și sunt afișate ca procent din consumul total de calorii la finalul antrenamentului.
Când puteți vedea câtă energie ați folosit din fiecare sursă în timpul antrenamentului, puteți vedea cum diferitele intensități vă afectează consumul de energie. De asemenea, veți vedea cum principalele surse de energie se pot schimba pe parcursul unui antrenament de lungă durată.
FitSpark®
Ghidul de antrenament personalizat FitSpark™ oferă antrenamente la cerere care se potrivesc cu recuperarea, condiția fizică și istoricul de antrenament.
Primiți în fiecare zi noi sugestii de exerciții pentru antrenament cardio, antrenament de forță sau antrenament de mobilitate, trimise direct la ceasul dumneavoastră în fiecare zi - trebuie doar să alegeți exercițiul care vă convine și să urmați instrucțiunile de pe ceas.
FuelWise™
FuelWise™ este un asistent inteligent de reaprovizionare cu nutrienți care vă ajută să găsiți modalitatea optimă de realimentare în timpul unui antrenament sau eveniment de lungă durată.
Pentru a performa mai bine pentru mai mult timp, trebuie să vă alimentați corpul cu carbohidrați și să beți în mod regulat. FuelWise™ vă oferă alerte inteligente atunci când trebuie să reumpleți carbohidrații și lichidele pentru a vă asigura că aveți suficient combustibil și mențineți un nivel de energie suficient în timpul antrenamentelor lungi.
Sumar săptămânal
Doriți o imagine de ansamblu instantanee a statisticilor de antrenament săptămânal? Nici o problemă!
Testul de performanță în alergare vă ajută să vă ajustați ritmul cardiac, viteza și zonele de putere pentru a vă asigura că vă atingeți întotdeauna ritmul optim de alergare. Acesta ia în considerare timpul petrecut la antrenament, precum și istoricul antrenamentelor, planurile și statisticile tale. Veți primi feedback pe termen scurt și pe termen lung, ceea ce vă permite să vă urmăriți progresul și să comparați performanța actuală de antrenament cu cea din săptămânile anterioare.
Metrice de înot
Urmăriți cu ușurință performanța de înot cu detectarea automată a stilului de înot, distanței, ritmului, mișcărilor și timpului de odihnă.
Îmbunătățiți-vă tehnica de înot în timp, atât în bazin (scor SWOLF), cât și în ape deschise.
Program de funcționare
Alegeți una dintre cele patru curse de alergare, 5K, 10K, semimaraton sau maraton, și obțineți un plan de antrenament personalizat, adaptat la dumneavoastră și la obiectivele dumneavoastră.
Programul dumneavoastră de alergare personalizat se bazează pe istoricul dumneavoastră de antrenament și pe nivelul actual de pregătire fizică - durata programelor variază între 9 săptămâni și 20 de luni, în funcție de cursa și alegerea dumneavoastră.
Fiecare program de alergare este format din trei faze și include cinci tipuri diferite de alergări, inclusiv antrenamente cu intervale și alergări lungi. Dar nu vă bateți capul cu asta. Dispozitivul Polar vă va ghida pe parcursul fiecărui antrenament și vă va oferi feedback la fiecare sesiune.
Numărarea pașilor
Numărarea pașilor este o modalitate bună de a vedea dacă faceți destui pași în general pentru sănătatea dumneavoastră. Cu cât faceți mai mulți pași în fiecare zi, cu atât vă veți apropia mai mult de obiectivele de fitness, deschizând calea către o sănătate mai bună.
Mersul pe jos este o modalitate ușoară de a obține un număr mare de pași. Cu toate acestea, veți face, de asemenea, o mulțime de pași în fiecare zi, în cadrul activităților dumneavoastră normale. Datorită senzorului de accelerație digitală 3D, ceasul Polar poate măsura fiecare mișcare și poate actualiza continuu numărul de pași pe care le-ați făcut.
Planificator sezonier
Majoritatea sportivilor reușesc să atingă vârful de formă doar de două ori pe an. Cu Planificatorul sezonier, puteți planifica și adapta sezonul de antrenament - fie că vă aflați în perioada de antrenament de bază sau vă pregătiți pentru sezonul de curse.
Puteți seta volumele săptămânale în funcție de durată sau de distanța țintă, puteți planifica zonele de concentrare a antrenamentului și puteți crea cu ușurință antrenamente individuale sau obiective de antrenament pentru sporturi individuale.
Aflați ce vă ajută și ce nu vă ajută să vă atingeți obiectivele și asigurați-vă că atingeți vârful la momentul potrivit.
Obiective de formare
Planificați-vă antrenamentele în avans cu propriile obiective de antrenament și salvați-le în jurnalul de antrenament. Atunci când doriți să transpirați, dispozitivul vă va ghida pe parcursul întregii lecții programate, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin asupra antrenamentului.
Controlul muzicii
Folosiți ceasul pentru a parcurge lista de redare și pentru a regla volumul. Ceasul Polar se conectează la aplicația de muzică de pe telefon, permițându-vă să vă controlați cu ușurință muzica fără a fi nevoie să scoateți telefonul din buzunar.
Urmărirea continuă a activității
Corpul nostru este făcut pentru a se mișca, motiv pentru care mișcarea activă este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală.
Ceasurile Polar susțin un stil de viață activ prin stabilirea unui obiectiv zilnic de activitate pe baza datelor personale și a setărilor privind nivelul de activitate, iar apoi prin monitorizarea activității pe parcursul zilei. Dacă sunteți inactiv prea mult timp, vă va reaminti să vă ridicați și să vă întindeți sau să vă plimbați puțin. Obiectivul dumneavoastră zilnic de activitate este afișat sub forma unui cerc care se umple treptat până când atingeți obiectivul de 100%.
Dimensiuni
Lățime: 43 mm Înălțime: 43 mm Grosime: 9.5 mm
Greutate
Greutatea totală: 35 g Greutatea totală fără curea: 21 g
Display
Tipul display: AMOLED Mărimea display: 1.28 inch Rezoluția ecranului: 416 × 416 Display tactil: Da Display întotdeauna pornit: Nu Senzor de intensitate a luminii ambientale: Da
Performanța
Viteza procesorului: 192 MHz Memorie: 5 MB Stocare: 32 MB Modul de înregistrare: Nu
Materiale
Materialul carcasei: Plastic Materialul display: Gorilla Glass Material lunetă: Stainless steel
Localizare geografică
GPS: Da Glonass: Da Galileo: Da BeiDou: Da QZSS: Nu GPS asistat: Da Sistem asistat Glonass: Da Sistem asistat Galileo: Da Sistem asistat QZSS: Nu
Posibilități de conectare
Versiunea Bluetooth: 5.1 Cablu USB: Propriater / USB-A
Rezistență
Temperatura minimă de funcționare: -10 °C Temperatura minimă de funcționare: 50 °C Impermiabil: WR30 Testat conform standardelor militare: Nu
Senzori
Precision Prime™: Da Barometru: Nu Busolă magnetometrică: Nu Accelerometru: Da
Baterie
Capacitatea bateriei: 215 mAh Tip baterie: Li-Pol Baterie reîncărcabilă: Da Max. durata de viață a bateriei în modul de antrenament: 30 h Max. durata de viață a bateriei în modul ceas: 120 h Max. durata de viață a bateriei în modul de antrenament de economisire a energiei: 100 h
